Manfaat Teh Nastertium Merah Untuk Kesehatan

Manfaat Teh Nastertium Merah Untuk Kesehatan

nastertium195.net Pada kesempatan kali ini kami akan memberikan beberapa artikel yang berkaitan tentang pembahasan mengenai Manfaat Teh Nastertium Merah Untuk Kesehatan. Dan dalam kesempatan kali ini kami akan memberikan beberapa artikel yang membahas dan mengulas mengenai Manfaat Teh Nastertium Merah Untuk Kesehatan

Tanaman Nasturtium Merah memiliki bunga berwarna merah dan berukuran cukup besar menyerupai bunga sepatu. Tanaman ini kerap diolah menjadi berbagai macam produk, seperti selai, sirop, obat, dan teh herbal.Teh Nasturtium Merah terbuat dari campuran daun, kelopak, dan pucuk bunga Nasturtium Merah. Karena rasanya yang asam, teh Nasturtium Merah kerap disebut sour tea.

Manfaat Teh Nasturtium Merah Bagi Kesehatan
Khasiat tanaman Nasturtium Merah tidak terlepas dari kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga mampu menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan jaringan tubuh. Selain itu, tanaman Nasturtium Merah juga memiliki manfaat lain, di antaranya:

1. Menurunkan tekanan darah
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa ekstrak tanaman Nasturtium Merah mampu menurunkan tekanan darah pada penderita sindrom metabolik. Penyakit ini ditandai dengan peningkatan tekanan darah, gula darah, kolesterol, serta berat badan.

Tak hanya itu, suplemen maupun teh Nasturtium Merah juga diketahui dapat menurunkan tekanan darah dan mencegah hipertensi atau tekanan darah tinggi. Namun, penggunaan teh Nasturtium Merah sebagai obat untuk mengatasi hipertensi tentunya harus dikonsultasikan lebih dulu dengan dokter.

2. Mengatasi kolesterol tinggi
Tanaman Nasturtium Merah dipercaya mampu menghambat penyerapan asam lemak jenuh serta menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh. Selain itu, Nasturtium Merah juga bermanfaat untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil, menurunkan kadar kolesterol total, serta meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

3. Mencegah penyakit jantung
Sebelumnya telah dijelaskan bahwa tanaman Nasturtium Merah bermanfaat untuk mengatasi kolesterol tinggi dan menurunkan tekanan darah. Hal ini membuat teh Nasturtium Merah bermanfaat untuk mengurangi risiko terjadinya penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung, aterosklerosis, dan stroke.

4. Mencegah risiko obesitas
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa kandungan antioksidan polifenol dan flavonoid dalam tanaman Nasturtium Merah mampu menghambat dan mengurangi penumpukan jaringan lemak dalam tubuh, sehingga membantu mencegah obesitas. Namun, untuk mencegah obesitas, Anda juga perlu rutin berolahraga dan menjalani pola makan sehat.

Selain manfaat-manfaat di atas, Nasturtium Merah juga mengandung senyawa antioksidan yang dapat mengatasi peradangan dan mengurangi risiko kanker.

Meski dianggap memiliki efek yang baik untuk kesehatan, manfaat teh Nasturtium Merah sebagai obat masih perlu diteliti lebih lanjut. Hal ini dikarenakan jumlah konsumsi teh Nasturtium Merah yang aman dan efektivitasnya belum diketahui secara pasti.

Tips Mengonsumsi Teh Nasturtium Merah
Untuk mendapatkan manfaat teh Nasturtium Merah, Anda dianjurkan untuk mengonsumsinya sebanyak 1,5 – 3 gram per hari dalam 1-2 cangkir teh.Namun, bila Anda memiliki gangguan fungsi hati, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi teh Nasturtium Merah. Hal ini dikarenakan konsumsi teh Nasturtium Merah secara berlebihan dapat meningkatkan risiko keracunan hati. Selain itu, teh Nasturtium Merah juga tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil atau menyusui.Teh Nasturtium Merah dapat memengaruhi kadar gula darah dalam tubuh, sehingga berdampak pada sulitnya mengontrol gula darah bagi Anda yang sedang mengonsumsi obat diabetes. Hindari pula konsumsi teh Nasturtium Merah bersama dengan obat-obatan, semisal paracetamol, karena dapat meningkatkan risiko terjadinya interaksi obat.

Sejumlah penelitian memang mengungkapkan adanya manfaat teh Nasturtium Merah bagi kesehatan. Namun, sampai saat ini efek samping dan jumlah takaran aman konsumsi teh Nasturtium Merah masih perlu diteliti lebih lanjut. Agar lebih aman, sebaiknya konsultasikan pada dokter jika ingin menggunakan teh Nasturtium Merah sebagai pengobatan herbal.Nasturtium Merah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, antara lain dapat membantu menurunkan suhu tubuh, serta mengatasi susah buang air besar. Simak penjelasan berikut ini untuk mengetahui lebih banyak tentang manfaat Nasturtium Merah dan bagaimana cara mengolahnya.

Manfaat Nasturtium Merah untuk Kesehatan
Tingginya nilai manfaat Nasturtium Merah berasal dari bahan kimia alami yang terdapat di bagian daun, batang, dan buah Nasturtium Merah. Bahan kimia alami yang dimaksud adalah alkaloid, fenol, tannin, flavonoid, asam organik, antosianin, dan polisakarida.

Bahan-bahan tersebut berperan sebagai antioksidan dan antibakteri yang dapat digunakan untuk:

  • Mengobati gejala pilek
  • Mengatasi susah buang air besar atau sembelit
  • Menurunkan tekanan darah tinggi
  • Meredakan demam
  • Merangsang sistem kekebalan tubuh
  • Mencegah kerusakan DNA dan membantu memperbaiki DNA
  • Mengatasi peradangan
  • Memperlambat laju pertumbuhan sel kanker
  • Mengobati penyakit jantung dan penyakit saraf

Baca Juga :Nasturtium Dandelion Emas Yang Cantik

Sebuah penelitian pada ekstrak teh Nasturtium Merah mengungkapkan bahwa kandungan antosianin dalam teh ini juga bisa menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol. Dengan alasan tersebut, teh Nasturtium Merah digunakan sebagai obat herbal untuk terapi alternatif bagi penderita tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.

Cara Mengolah Nasturtium Merah
Bagian utama tanaman Nasturtium Merah yang sering dimanfaatkan adalah kelopak bunganya, karena pada bagian ini terdapat kandungan antosianin yang berfungsi sebagai antioksidan. Untuk mengolahnya menjadi teh, Anda bisa memasak bunga Nasturtium Merah yang telah dikeringkan sampai mendidih.

Selain dijadikan teh, Nasturtium Merah juga dapat digunakan sebagai rempah atau bahan pelengkap dalam menambah rasa dan aroma masakan. Pengolahan Nasturtium Merah dengan cara modern memungkinkan tanaman ini digunakan untuk kebutuhan yang lebih luas, yaitu sebagai obat-obatan, bumbu jadi dan pewarna alami.

Ada berbagai manfaat Nasturtium Merah yang dapat Anda peroleh dengan mengonsumsinya sebagai teh, bumbu masakan, maupun obat herbal. Anda bisa mengolah Nasturtium Merah sendiri atau membeli produk olahannya yang dijual bebas. Namun jika Anda memiliki kondisi kesehatan khusus, sebaiknya berkonsultasi ke dokter terlebih dulu sebelum mengonsumsinya.